BACK TO SCHOOL !!
C'est normal !! Ce qui est nouveau peut souvent être dur à appréhender alors je vous propose ci dessous 10 conseils pour bien vous préparer à cette rentrée pour qu'elle soit la plus agréable possible.
Conseil numéro 1 :
Préparer son sac la veille et non le jour-même !! En effet, vous serez plus serein si vous l'avez à portée de main et prêt à l'emploi le lendemain matin. C'est à la fois un gain de temps et un stress en moins ! Prenez un sac à dos ou un sac à main selon vos envie et mettez y le strict essentiel : une trousse avec des crayon de couleurs et des surligneurs, un agenda, une règle ainsi qu'un bloc notes. N'oubliez pas vos clefs et votre porte-feuille on ne sait jamais ! Et en option une collation et un goûter.
Conseil numéro 2 :
Préparez également vos habits la veille !! Encore une fois c'est un gain de temps et une façon de vous y retrouver directement le matin alors que vous aurez la tête la ou il ne faut pas. Je vous propose de porter un jegging pour être très confortable dans vos mouvements et que ce ne soit ni trop chaud ni trop froid, un haut style basic ou chemisette claire (beige, blanc, rosé..), des ballerines (encore une fois confort, intemporalité et sobriété). Préparez vous les bijoux aussi : bague, boucles d'oreilles style perle, un collier et bracelet + montre.
Conseils numéro 3 :
Détendez vous la veille : prenez un bon bain si vous en avez un avec bombe effervescente, produits parfumés. Faites vos soins la veille : nettoyage, gommage, masque. Moi je sais que je ne me sens pas propre si je ne me suis pas épilée quand j'ai quelque chose de spécial (bizarre mais vrai lol) donc épilez vous le corps et les sourcils si vous en ressentez le besoin. Bref faites vous une journée cocooning prenez soin de vous et n'attendez pas le lendemain matin pour vous apprêter en profondeur ! Et n'oubliez pas vos ongles !
Conseils numéro 4 :
Avant de vous coucher préparez vous une bonne boisson chaude du style tisane, lait, chocolat chaud, lait au miel en regardant votre feuilleton préféré, en lisant votre livre du moment ou en parlant à vos amis par exemple !
Conseil numéro 5 :
Si le soir vous vous sentez vraiment très stressé, je vous conseille la sophrologie. (si vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique n'hésitez pas à me le dire en commentaire je vous en ferai un article ou une vidéo). Voici une vidéo à écouter et non regarder le soir au coucher. Faites ce que la voix vous dis et surtout .. Détendez vous ..Relaxation guidee pour enfants: L'Oiseau Arc en Ciel
Conseil numéro 6 :
Levez vous un peu plus tôt que d'habitude (15 minutes environ) on ne sait jamais, on n'est pas à l'abri d'un imprévu !! De plus, pensez à faire sonner plusieurs fois votre réveil. Ce que je fais : une alarme à l'heure ou je dois me réveiller, une autre cinq minutes après pour me lever. Et une dernière dix minutes avant de partir pour être sure de ne pas rater l'heure.
Conseil numéro 7 :
Ne JAMAIS oh grand JAMAIS tester de produits la veille !! Que ce soit de nouveau gommages, nouvelles crèmes etc... Si vous n'en supportez pas l'un d'eux vous êtes bonne vous l'éruption cutanée le lendemain et je pense que vous ne voulez pas ressembler à un crapaud ou je ne sais quoi d'autre !! Alors gardez votre routine habituelle et attendez vendredi soir pour tester quoi que ce soit de nouveau !!
Conseil numéro 8 :
Pareil, ne testez pas de nouveau maquillage le jour-même !! D'une ça vous prendra plus de temps que d'habitude, de deux si vous vous ratez vous allez devoir tout effacer et tout recommencer. Et de trois restez naturelle : un trait d'eye liner, du mascara et un peu de rouge à lèvres nude suffit !
Conseil numéro 9 :
Pour ma part le premier jour j'aime bien que mon teint soit sans défaut alors je me mets du fond de teint et je poudre mais pas au point de sortir au resto le soir non plus. Un seul mot : NATURELLE !
Conseil numéro 10 :
Mangez le matin selon votre faim !! Pas la peine de vous goinfrer alors que vous n'avez pas faim !! Si à 7h ça ne passe pas, ramenez vous une collation (jus de fruit, gâteaux, pomme pot, bref ce qui vous ferai plaisir) et comme ça au moindre coup de barre vous avez ce qu'il faut. Et on évite ainsi le mal de ventre !! Pensez également à une petite bouteille d'eau pour la journée.
Vous voila parée pour la rentrée !! Dites vous que ce sera comme l'année dernière les premiers jours seront hésitants mais restez ouverts aux autres et vous verrez que très vite le stress sera parti !!
