Parce que l'on nous bassine partout dans les médias afin que l'on ai une bonne hygiène de vie on se dit "Oh c'est bon....." Oui mais quand il est temps il est temps de s'y mettre !!
Moi et mon amie Cindy du blog beauté Papillon_de_nacre allons vous proposer un programme d'articles concernant un petit (grand) challenge que l'on se lance en même temps pour deux objectifs différents.
En effet, dans ce challenge je me lance plusieurs défis comme :
1 - Prendre quelques derniers kilos pour finaliser mon poids favoris
2 - Garder un bon rythme de sport
3 - Tonifier et muscler mon corps (je ne veux pas devenir Madame Muscle non plus hein)
4 - Avoir une meilleure alimentation, plus équilibrée (surtout concernant les fruits !)
Le premier défi que je m'étais lancé il y a quelques mois maintenant était de tout d'abord prendre du poids. J'ai pu en obtenir comme je le souhaitais mais j'en ai reperdu récemment (stress+fatigue). Si je mange bien c'est que tout va bien.. Mais ces temps ci sont plus dur que d'autres !!
BREF ! Il est temps pour moi de me lancer, de NOUS lancer un challenge opposé à moi et Cindy du blog Papillon-de-nacre. Je vous laisse aller regarder son article ou elle vous explique son challenge qui pour elle est de perdre du poids. Nous vous feront des updates une fois par semaine. Cindy les dimanches et moi les jeudis à 9h. Je vous en dirai plus sur là ou j'en suis, ce qui a changé, ce que j'ai fait comme sport et ce que j'ai pu manger jour par jour.
Je commence donc dès aujourd'hui !! C'est partii !!
- Blog de Papillon-de-nacre : Papillon_De_Nacre : Le Blog beauté de Papillon_de_Nacre | Blog Beauté Addict
- Article Challenge Papillon-de-nacre : Chronique d'un Papillon au Régime #1
